Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 113.83g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Творог 5%, Лето Лук Зелёный , Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Карусель Котлета Дачная, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриное Филе, Черная Смородина, Абрикос, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|