Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 63.09g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Лук, Кабачки Тушеные, Джемы и Варенья, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Борщ со Свининой. Dinner: Куриные Котлеты, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Молочный Мир Ряженка 6%, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane4ka311276's Weight History
|