Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3127 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 135.07g | Carbs: 463.17g.
Breakfast: Инжир, Сахар. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|