Glückschöpferin's Journal, 31 Jul 22

Mein Leben lang im Urlaub zugenommen. In der Abnehmphase auch, obwohl ich drauf geachtet habe. Nun einfach intuitiv 3 Wochen bella Italia (ich sag nur KOHLENHYDRATE 😅) ohne Zunahme geschafft!!! Wie sich alles fügt, wenn der Knoten geplatzt ist 😊 Lebensqualität

View Diet Calendar, 31 July 2022:
1572 kcal Fat: 69.55g | Prot: 85.53g | Carbs: 147.72g.   Breakfast: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Ei, Milfina Streichfein Ungesalzen, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Lunch: Balisto Muesli-Mix, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Dinner: Pizzabrötchen, REWE Salat Schale Capricciosa, Apfelkuchen. Snacks/Other: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Pflaumenkuchen. more...

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Comments 
Super Leistung, das intuitiv ohne Zunahme zu schaffen - und die Glücksgefühle kann ich gut nachempfinden! Das ist einfach Selbstwirksamkeit pur, ich freue mich für dich! 👏🍀🤗🌈 
31 Jul 22 by member: Kontrastreich
super 😀👍🏼👍🏼👍🏼 
31 Jul 22 by member: nöhöhöhö

     
 

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