Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 78.85g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Красное Яблоко, Bombbar Джем Вишня, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курино-Овощная Котлета, Рис Вареный. Dinner: Heinz Горошек, Митлоф, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|