Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 78.33g | Carbs: 68.96g.
Breakfast: Кофе, Перекресток Сыр Гауда , Салат Айсберг, Руккола, Красные Помидоры, Свинина Тушеная. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Чеснок, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Bounty Bounty , Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|