Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 12.68g | Prot: 16.55g | Carbs: 86.53g.
Breakfast: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Картошка Вареная, Помидоры, Ого Овсяные Отруби, Nutriel Five Клетчатка Свекловичная с Черникой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|