Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 87.86g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Масленково Масло Сливочное Крестьянское , Айдони Хлопья Овсяные, Петропавловское Молоко 6%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шах Куриный Рулет, Валлис Цельнозерновой Хлеб, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Dinner: Яблоко, Помидоры, От Иваныча Тунец Натуральный , Масленково Масло Сливочное Крестьянское , Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|