|
как употреблять больше белка?¿
|
942 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 23.69g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Карамельный. Lunch: Нектарины, Инжирный Персик, Хлеб, Суп из Свинины. Dinner: Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Черника, Инжирный Персик, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
|
 Comments
Куриное филе, варёный белок яйца, протеиновые батончики. Впринцепи, варёные яйца очень полезны, там полезные жиры, белки и всё, что нужно, никак не навредят.
03 Aug 22 by member: dmxkrmjcfnjc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lionthelyOn's Weight History
|