Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 98.83g | Prot: 62.89g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Кофе, Банан, Сыр Адыгейский, Яблоко, Сыродел Сыр Адыгейский , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мираторг Гуляш из Свинины, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ivl_lena's Weight History
|