Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 67.63g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Изюм, Ирис Лён Коричневый, Овсяные Хлопья. Lunch: Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Салат из помидоров и брынзы с майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bushido Кофе, Голден Яблоко, Желе из ряженки. Dinner: Спартак Шоколад Горький 72%, RICHARD Чай, Куриные Грудки, Салат из помидоров и брынзы с майонезом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|