Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 102.21g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Макфа Хлопья Овсяные, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Гречка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ligostaeva2901's Weight History
|