|
الهدف ٥٩
|
63.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 133.03g | Carbs: 3.69g.
Lunch: سمنة البوادي سمن بقري, زيت الزيتون, السمك المشوي, سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), البيض المقلي. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
abowaleed999's Weight History
|