Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 181.97g | Carbs: 290.40g.
Breakfast: Лента Огурцы Соленые, Valio Сыр Голландский 25%, Помидоры, Яйцо, Маркет Перекресток Макароны Перья. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареное Филе Страуса, Valio Сыр Голландский 25%, Куриное Филе на Гриле. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: RED Шоколад Тёмный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|