Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 86.62g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Вишни, Натур Буфет Шашлык из Свинины, ВкусВилл Хлеб Украинский, Магнит Сыр Российский 50%, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Украинский, Куриное Филе, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|