Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 90.85g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яйцо, Магнит Хлеб Швейцарский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бусэ Хлеб Прибалтийский, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Куриное Филе, Кабачки, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanatazieva7's Weight History
|