Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 48.71g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Экзон Гематовит, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шницель Куриный, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|