Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 134.68g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Куриное Филе, Спагетти. Dinner: Сыр Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Сыр Дор Блю, Виктория Дорадо , Bud Пиво Светлое, Мираторг Куриные Крылья. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|