Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 115.44g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Окей Яблоко Гренни Смит, Now Ultra Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, ЯНТА Ацидофилин Термостатный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|