Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 103.71g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Малина, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Лента Греча Ядрица. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Укроп, Яичный Белок, Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Дикси Кабачок, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|