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Bom diaa🙏
Hoje foi a primeira vez que acordei desanimada nesse processo de emagrecimento acordei triste pra baixo e desanimada pensando o fato de estar demorando tanto pra conseguir dos 80 está me deixando frustada sabe parece que quanto mais eu me dedico menos eu consigo sair desse numero🥲
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948 kcal
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Fat: 39.38g | Prot: 29.27g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Café com Açúcar, Misto Quente, Hortifruti Manga Tommy. Lunch: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Other: Life Me Brownie, Lacta Bis (7g). more...
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 Comments
Não desanima não... Eu tbm to nessa, e uma coisa que tem me ajudado muito é pensar em um dia de cada vez. Não pensa lá na frente. Só faz o certo hoje. Que amanhã vc colherá os resultados!! Força mulher, vc é foda💪🏼
28 Jul 22 by member: Heloisa_36
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Sim Helen não é fácil🥲 eu passei na nutri ela me passou a quantidade certinho eu penso assim continuar no foco imagina co eu vou estar daqui 6 meses💪
28 Jul 22 by member: larissareeducacao
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