Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 52.09g | Carbs: 57.00g.
Breakfast: Черешня, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей, Мартин Арахис Отборный Обжаренный с Солью. Lunch: Свинина Отварная, Картофельный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|