Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 98.04g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Арла Сыр Натура Сливочный, NAR Гранатовый Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|