Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
32.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
158 kcal
|
Fat: 3.83g | Prot: 15.51g | Carbs: 15.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фруктовый Салат, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Американо, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalovadasha343's Weight History
|