Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 108.85g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Белевские Сладости Белевская Пастила, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Творог 5%, Яйцо (Целое), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Кокосовое Масло. Lunch: Вкусные Консервы Тунец в Масле. Snacks/Other: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Инмарко Экзо Манго-Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|