Gisteren was iets vertekend natuurlijk, maar s avonds fanatiek spinning en dan alleen nog maar water drinken helpt toch echt.
Nog eenmaal wegen morgenvroeg en dan paar weekjes niet (veel bewegen en veel eten )
|
69.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|