Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 124.62g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Красные Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Кофе, Gruntaler Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Жареное Яйцо, Яичный Белок, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Майонез, Кетчуп, Дыня, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Дыня. Snacks/Other: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|