Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 41.11g | Carbs: 45.53g.
Breakfast: Жупиков Рулька Свиная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. Dinner: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|