Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 24.23g | Carbs: 60.50g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Сыр Камамбер, Хлебец, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekila1978's Weight History
|