Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 52.08g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Lunch: Беляевский Хлеб Солодовый, Вязанка Сосиски Молочные, Семейные Закрома Рис Круглозёрный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вязанка Сосиски Молокуши, Беляевский Хлебушки Зерновые, Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|