Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 100.64g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Межениновская Птицефабрика Котлеты Летние, Капуста Белокочанная, Борщ со Свининой. Dinner: Окей Свинина Постная, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад , Пятерочка Груша Сезонная , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Продукт Алтая Слайсы Походные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|