riso,gamberi salmone zucchine e mandorle . post workout è perfetto e basilico ovviamente
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2008 kcal
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Fat: 26.95g | Prot: 255.28g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: So Shape Smart Pancakes. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine Grigliate, Gamberi Cotti, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Salmone Affumicato. Dinner: Patate al Forno, Aia Chicken Salad, Spinaci. Snacks/Other: ProAction Zero Bar 50%, Viviland Spremuta 100% Ananas del Costarica, Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate. more...
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