Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 116.61g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Шампиньоны, Кабачок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Киноа, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|