Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 72.99g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Кофе, Съедобная Шляпа Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Арнаут Хлеб Золотой Злак Жаркая Греча, Омлет или Яичница с Овощами, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Банан, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Must Have Протеиновый Батончик Карамель, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Доктор Че's Weight History
|