Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 61.78g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Красное Яблоко, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог Нежирный, Яблоко. Lunch: Печень Свиная, Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Гречневая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|