Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 82.20g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вараксино Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Тунец с сыром, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Barilla Спагетти #5, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Черешня, Barilla Спагетти #5, KDV Вафли Say Cheese. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|