みふか's Journal, 26 Jul 22

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View Diet Calendar, 26 July 2022:

776 kcal

Fat: 15.55g | Prot: 36.88g | Carbs: 119.60g. Lunch: 牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪）, 豚ひき肉, 切り干し大根, セブンイレブンたこぶつ, ぶなしめじ, 生卵, セブンイレブンみそ汁小松菜とほうれん草, 鯖寿司. more...

1411 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん冷凍庫に眠っていた鯖寿司、小松菜の味噌汁

25 Jul 22 by member: みふか

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