Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 100.59g | Prot: 162.11g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Chocolate, Свежов Стейк из Форели Жареный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Snacks/Other: Ясная Горка Грудка Цб К/в, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|