Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2673 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 183.90g | Carbs: 330.67g.
Breakfast: Valio Сыр Голландский 25%, Маркет Перекресток Макароны Перья, Яйцо, Помидоры, Лента Огурцы Соленые. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Valio Сыр Голландский 25%, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: Арбуз, RED Шоколад Тёмный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|