Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 7.93g | Prot: 22.56g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Леовит Гречка Охотничья. Dinner: Фрутоняня Витаминный Салатик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|