Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 115.31g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лето Лук Зелёный , Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Курица, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной. Dinner: Ветчина Куриная, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Hi Десерт Растительный Hi с Грейпфрутом, Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом . Snacks/Other: SPAR Форель Соленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|