|
|
2373 kcal
|
Fat: 107.19g | Prot: 111.08g | Carbs: 245.88g.
Breakfast: Низкокалорийный Лимонад, Heinz Терияки Соус, Шхуна Крабовые Палочки, Макароны Отварные, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Правильный Выбор Арахисовая Паста. Lunch: Проксима Мороженое Ягодка, Ливерная Колбаса, Heinz Терияки Соус, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Помидорка Лечо, Шхуна Крабовые Палочки, Natura Ветчина Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Рыба Тушеная, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Эко Хлеб Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Heinz Терияки Соус, Зеленый Листовой Салат, Жемчужина России Мороженое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Правильный Выбор Арахисовая Паста, Черника. more...
|
|
2531 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour and 1 minute, Cooking - 35 minutes, Sexual Activity - 27 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
👯♂️👯♂️👯♂️ не знаешь как похудеть, надоели срывы, тогда тебе к нам✨✨✨ . Кому 20+ и от 70+ приглашаем в наш дружный чат по правильному питанию ,, СТРОЙНЯШКИ" абсолютно бесплатно. 💥💥💥от нас ✅рекомендации✅рецепты ✅дружное общение ✅мотивация ✅поддержка
пиши в Whatsapp ☎ +79822871034
,, хочу в чат" и я добавлю
25 Jul 22 by member: madam.trenina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mysya_sha's Weight History
|