Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015
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134.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2015:
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2253 kcal
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Fat: 97.81g | Prot: 95.52g | Carbs: 244.00g.
Breakfast: Salsiccia di Maiale (Affumicata), Cappuccino con Pochi Grassi, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Lunch: Salsiccia di Maiale (Affumicata), Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Pane Italiano. Dinner: Montana Carne Magra in Gelatina, Delizie del Sole Riso Fine Ribe Parboiled, Provolone, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Maionese (Dietetica o a Ridotto Contenuto Calorico, senza Colesterolo), Salsiccia di Maiale (Affumicata). Snacks/Other: Dolcezze del Mattino Frollini con Panna, Cappuccino con Pochi Grassi, Dolcezze del Mattino Frollini con Panna. more...
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4346 kcal
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Exercise:
Sitting - 12 hours, Housework - 1 hour, Standing - 1 hour, Resting - 4 hours and 58 minutes, Sleeping - 5 hours and 2 minutes. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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saverio_c's Weight History
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