Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 69.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 161.98g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы, Персики, Нектарины, Norven Горбуша Холодного Копчения, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Филе Индейки. Dinner: Абрикос, Активиа Активия без Сахара, Нектарины, Малина, Творог 5%, Голубика. more...
|
Losing 5.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Replex1488's Weight History
|