Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
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81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1476 kcal
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Fat: 52.41g | Prot: 58.73g | Carbs: 197.77g.
Lunch: Carolina Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Wickbold Rap10 Integral. Dinner: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Coamo Óleo de Soja Refinado , Yoki Milho de Pipoca Premium, Sopa de Legumes, Frimesa Doce de Leite. Snacks/Other: Carolina Requeijão Cremoso, Triunfo Bolacha Água e Sal, Banana Caturra, Ceifeiro Semente de Chia, Turma da Mônica Maçã, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Amanda.0209's Weight History
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