Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 107.93g | Carbs: 197.13g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Листья Салата, Американо, Брест Литовск Сыр Гауда , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Каравай Хлеб Английский, Экомилк Сыр Творожный, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Судак Запеченный. Dinner: Перекресток Пицца 4 Сыра. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapatulya_25's Weight History
|