Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
44 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 55.48g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnutaMay's Weight History
|