Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 63.78g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Куриный Бульон, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Курица Вареная. Lunch: Маг Хлеб с Семечками, Суп Харчо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Инжирный Персик, Черешня, Молочный Мир Напиток Кисломолочный 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|