Flunni's Journal, 23 Jul 22

Höre nie auf anzufangen und fange nie an aufzuhören.

View Diet Calendar, 23 July 2022:
1702 kcal Fat: 94.68g | Prot: 70.77g | Carbs: 133.48g.   Breakfast: Edeka Nuss Nougat Creme, Schär Landbrot mit Buchweizen, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Dinner: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Tomatensalat, Rougette Grillkäse Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet). more...
2952 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Bike Machine (Cycling) - 2 hours and 14 minutes, Resting - 11 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Ich darf wieder Laufen - und "Hallo liebe Motivation! " da geht's für mich tatsächlich wieder bergab. 🤩  
23 Jul 22 by member: Flunni
Das freut mich so für dich 😄 viel Spaß beim Laufen 🏃🏻‍♀️😘 
23 Jul 22 by member: casey9879
🤗 
23 Jul 22 by member: Ritamine__
Dankeschön!  
28 Jul 22 by member: Flunni
Ganz gut, ich bin sehr vorsichtig. Gehe mich warm, laufe und gehe wieder die letzten 300m und dehne mich ordentlich. Mein Hundemädchen freut sich. 😆 
01 Aug 22 by member: Flunni

     
 

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