Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 112.38g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Блины с Творогом, Галерея Вкуса Паштет Мясной Алфавитка, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином Особый. Lunch: Помидоры, Рагу по-карельски. Dinner: Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по Домашнему, Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Молочный Мир Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_yolk's Weight History
|